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6月にもかかわらず、都内は35℃前後の気温になっています。昨年もブログで記載しましたが、添付の「暑さ指数」を是非、活用してしていただきたいと思います。
普段、暑い日中の外出や運動を控え、水分補給(小児では特に塩分も配合されたOS1やアクアライトなどの経口補水液をまめに摂取しましょう)、エアコンの適切利用に留意してください。